baran zdrowie i dieta

Zdrowie i dieta Barana

Zdrowie Barana

Barany, jako osoby z natury bardzo aktywne, powinny być w stałym ruchu przez długie lata. Zapobiega to w ich przypadku problemom z układem nerwowym oraz układem krwionośnym i pozwala im zostać w dobrej formie do późnej starości. Najcenniejsza jest aktywność na świeżym powietrzu, która może nawet pomóc wyleczyć niektóre dolegliwości. Ważne jest jednak, aby we wszystkich swoich działaniach Barany pamiętały o ochronie głowy – w wypadku uprawiania wyczynowo sportu o kasku, w zimie o czapce… również uszy są ich wrażliwym punktem, stąd korzystanie z odtwarzaczy mp3 każdy Baran powinien bardzo dobrze rozważyć.

Baranom bardzo szkodzi im praca w biurze, w zamkniętych pomieszczeniach, gdyż przyczynia się do kumulacji stresu w ich organizmie, migren, nerwowości i niekontrolowanych wybuchów. W sytuacji, gdy napięcie daje się im we znaki, koniecznie powinny wyjść na zewnątrz, oddać się ulubionej dyscyplinie sportu, pobiegać lub po prostu wyjść na długi, szybki spacer. Powinno pomóc.

Dieta Barana

Zodiakalne Barany, mimo że nie uskarżają się z reguły na problemy ze zdrowiem, powinny uważać na to, co jedzą – dzięki temu zachowają świetną formę na lata. Powinny unikać potraw tłustych, ograniczyć mięso i wszelkiego rodzaju używki, takie jak np. kawa czy piwo, natomiast włączyć do diety produkty gotowane bogate w węglowodany oraz białko. Na ich talerzach niech królują fasola oraz soja, a także różne sałatki warzywne, gotowane mięso i ryby.

Oceń

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


2 komentarze o “Zdrowie i dieta Barana”

Przewiń do góry